“不！”——青春期的孩子似乎每天都把一个“不”字挂在嘴边，这是为什么？恐怕每个孩子处于青春期的家长，都曾苦恼过这样的困扰。
日前，体育投注现金网_沙巴体育-娱乐场*官网@心理与认知科学学院应用心理学系教授席居哲在做客由市教卫工作党委、市教委、文汇报社和上海图书馆联合主办的“沪心大讲堂”时，揭晓了这道谜题的答案：从心理学角度看，这只是处于青春期的孩子想要表达的态度，当他们说“不”时，大概率是希望表达“我听到了”“拜托，我知道了”的意思。了解“不”字背后承载的信息，家长其实应该感到高兴：这正是孩子走向独立的重要标志。
平时，席居哲在从事心理咨询工作中接触到了不少陷入困境的家长：亲子关系紧张，希望着手改善，但束手无策。家长们究竟应该怎么办？
“要知道，爱孩子比教孩子更重要，而懂孩子是爱孩子的前提条件。”席居哲的一席话，值得家长们深思。
父母的陪伴和表扬，是孩子成长中最重要的能量基源
在平时的工作中，席居哲观察到一个有趣的现象：一个家庭中的亲子关系，在孩子学龄前阶段最为融洽；此后，随着孩子年龄的逐渐增长，亲子关系逐渐疏远。尤其是，在孩子入学后，这个阶段开始成为亲子关系产生巨变的一道分水岭。
缘由何在？席居哲分析，不少家长都有类似经历，孩子学前阶段时，家长不会吝啬对孩子的赞扬，甚至有些家长时常把“你真棒”“太厉害了”挂在嘴边。这时候，亲子关系看起来十分融洽。即便孩子的一些行为和语言并不得当，家长也给予极大的宽容。但从发展的角度来看，家长这种模棱两可、甚至是盲目的表扬，会导致孩子长大后无法激发内生动力，并且更需要别人的关注。让席居哲印象深刻的是，在提供心理咨询服务的过程中，也有孩子向他吐露心声：上学后，父母的表扬并没有减少，但表扬的对象却变了。这时候，小区里总是会出现一个懂事乖巧、成绩优异的“别人家的孩子”，这个“榜样”往往成为亲子关系疏远的起点。
席居哲给家长的建议是，陪伴是最温情的关爱，尤其是当孩子尚且年幼时，一起聊天、玩耍和探索的时光，会成为孩子最珍贵的记忆，沉淀为他们成长中最重要的能量基源。从心理学视角看，在孩子年幼时，家长若没有拿出足够的时间、陪伴孩子一起做游戏，而是放任孩子坐在一堆玩具中间东看西看、缺乏指引，长大后，孩子很可能在课堂上注意力不集中——陪伴缺失与注意力缺失之间，是有密切关联的。
育儿过程中，孩子与家长之间会出现“博弈”
在接受家长咨询的过程中，席居哲也会听到不少家长的困惑：“我的孩子原本写作业速度很快，学校作业写好后还能做些其他习题。后来不知道为什么，写作业的速度越来越慢，有时候甚至都要睡觉了还没能完成既定任务。”在接触了大量家庭案例后，席居哲发现，出现这种现象的原因，就在于家长“不失时机”的“加码”。“今天作业这么早就做好了？你看时间还早，那么咱们再做两套试卷吧……”由于不少家长随意给孩子布置额外作业，久而久之，孩子就会意识到，早早完成作业很有“问题”，所以开始故意放慢做题的速度，结果习惯成自然、想再快起来就不太容易了。
席居哲表示，育儿过程中，孩子与家长之间会出现教育力量的“博弈”。比如，孩子平时做作业速度尚可，到考试时题目就是做不完；在家里，孩子表示作业题都会，隔一小时家长再去看，只字未写，这时孩子才缓缓道出真相：自己其实不会做。席居哲分析，之所以会出现这些现象，就是孩子与家长在进行“适应性”博弈。其实，换个角度想，家长应该感谢孩子说“不”——无论是“不会”或是“不能”，这些直接的表达都让家长了解孩子真实的情况和想法。要特别提醒家长的是，遇到这样的情形，要拿出耐心，循循善诱，千万不要使用过于严苛的规则，让孩子心生畏惧。科学研究表明，恐惧会影响孩子大脑的发育，更会影响孩子的心理健康。
“每个孩子都会犯错，从儿童成长的视角来看，犯错其实是孩子向家长发出信号‘我需要得到你的帮助’。”席居哲在讲座中，还专门提到格兰特的一项研究：有爱的人有更高的社会成就。那些最有爱的孩子与那些缺爱的孩子相比，成人后每年的收入相差14.1万美元。
“高质量的陪伴是良好亲子关系的密钥，好好说话、多说好话——简简单单的八个字，是最简捷也最积极的家庭教育。”席居哲说。
记者丨张鹏
来源丨文汇报
编辑丨赵一航
编审丨戴琪
